Te acompaño a comprender lo que sentís y atravesar lo que estás viviendo.

Un espacio profesional, humano y confidencial para acompañarte en momentos de ansiedad, cambios, duelos, crisis vitales o dificultades emocionales.

Te acompaño a comprender lo que sentís y atravesar lo que estás viviendo.

Un espacio profesional, humano y confidencial para acompañarte en momentos de ansiedad, cambios, duelos, crisis vitales o dificultades emocionales.

Sobre Refugio Emocional

Creé Refugio Emocional como un espacio de escucha, orientación y acompañamiento para personas que están atravesando momentos difíciles o procesos de cambio.

Mi intención es que encuentres un lugar seguro donde puedas expresar lo que sentís, comprender lo que te pasa y empezar a ordenar, paso a paso, aquello que hoy te pesa.

Trabajo desde una mirada cercana, respetuosa y profesional, acompañándote a reconocer tus recursos internos y a construir nuevas formas de transitar lo que estás viviendo.

Cómo puedo ayudarte.

 

Cada proceso es único. Por eso, te acompaño teniendo en cuenta tu historia, tus necesidades y el momento que estás atravesando.

Ansiedad y gestión emocional

Te acompaño a comprender lo que sentís, reconocer lo que te desborda y encontrar herramientas para recuperar equilibrio emocional.

Relaciones y vínculos

Te ayudo a mirar tus vínculos con mayor claridad, mejorar la comunicación y fortalecer formas más sanas de relacionarte.

Procesos personales y cambios de vida

Te acompaño en momentos de cambio, duelos, crisis vitales o decisiones importantes, para que puedas transitar tu proceso con mayor calma.

Sobre mí

Mirian Ríos · Consultora Psicológica.

Con título de validez nacional y formación en Psicoterapia Cognitivo-Conductual.

Soy Mirian Ríos, Consultora Psicológica con título de validez nacional y formación en Psicoterapia Cognitivo-Conductual.

Desde Refugio Emocional acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, duelos, crisis vitales, cambios personales o dificultades en sus vínculos, ofreciendo un espacio de escucha, orientación y contención.

Mi forma de trabajo integra una mirada cercana, respetuosa y profesional, para ayudarte a comprender lo que sentís, ordenar lo que estás viviendo y encontrar recursos que acompañen tu proceso.

Agendá tu primera sesión

Dar el primer paso puede sentirse difícil, pero no tenés que hacerlo sola/o.

En Refugio Emocional te ofrezco un espacio profesional, humano y confidencial donde puedas hablar con libertad, comprender lo que estás viviendo y empezar a construir caminos posibles para sentirte mejor.

Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos y se realizan de manera online, en un entorno seguro y cuidado para vos.

1. Elegí el día y horario disponible.

Seleccioná en la agenda el momento que mejor se adapte a vos.

2. Confirmá tu sesión.

Reservá tu turno de forma simple y segura.

3. Recibí el acceso a la sesión.

Te enviaremos los datos para conectarte a tu sesión online.

Historias de transformación

Algunas personas que pasaron por este espacio comparten cómo vivieron su proceso de escucha, contención y acompañamiento.

{

“En un momento muy difícil de mi vida, con ansiedad y ataques de pánico, Mirian me escuchó, me contuvo y me dio herramientas para enfrentar esos momentos. Me sentí cuidada, comprendida y acompañada. Estoy profundamente agradecida.”

5
Laura
{

“Gracias a Mirian pude aprender a manejar mis ansiedades y a mirarme a mí misma desde otro lugar. Con sus herramientas logré atravesar momentos difíciles con una mirada más positiva.”

5
Valeria
{

“Mirian me escuchó con mucha paciencia y sin prejuicios. Me brindó diferentes herramientas para afrontar situaciones que me generaban ansiedad. Estoy muy agradecida por su acompañamiento.”

5
Estefanía
{

“Gracias Mirian por cada palabra, por tu comprensión y por ayudarme a ver que no todo es tan terrible como parece. Tu acompañamiento me dio claridad y me ayudó a salir adelante.”

5
Graciela
{

“Quería agradecerte por todo lo que aprendí gracias a tu acompañamiento. Me ayudaste a enfrentar y resolver muchas cosas en mi proceso. Estoy muy agradecida.”

5
Lucía
{

“Me sentí muy cómoda desde el primer momento. Gracias a este proceso pude comprender muchas situaciones y hoy siento que estoy parada en otro lugar en mi vida.”

5
Carola
{

“Una gran profesional. Me ayudaste a encontrar lo mejor en mí incluso en medio de una gran tormenta y a valorarme.”

5
Cecilia
{

“Después de la sesión sentí un gran alivio. Poder hablarlo y sentirme escuchada me hizo realmente muy bien.”

5
Paola
{

“Cada vez que puedo recuerdo lo agradecida que estoy por acompañarme en este proceso. Sos una excelente profesional.”

5
Lorena

Recursos para tu bienestar emocional

Preparé este espacio para compartir reflexiones, herramientas y contenidos que puedan acompañarte también fuera de las sesiones.

Artículos

Reflexiones y contenidos sobre bienestar emocional, ansiedad, relaciones y crecimiento personal.

Podcast

Conversaciones y reflexiones para acompañarte en tu proceso emocional y conectar con una mirada más amable hacia vos.

Descargables

Herramientas prácticas, ejercicios y materiales que preparé para acompañarte en tu bienestar emocional.

Refugio Premium

Un espacio para profundizar en tu bienestar emocional, con contenidos especiales pensados para acompañarte a tu ritmo.

Estoy preparando una membresía con recursos más completos para que puedas seguir trabajando en vos también fuera de las sesiones.

En Refugio Premium vas a encontrar artículos especiales, descargables, audios, ejercicios guiados y herramientas prácticas para acompañar procesos de ansiedad, autoestima, vínculos, duelos, crisis vitales y crecimiento personal.

La idea es que tengas un espacio cuidado, accesible y cercano, al que puedas volver cada vez que necesites ordenar lo que sentís, reflexionar o encontrar una herramienta para tu momento actual.

Próximamente vas a poder acceder a contenidos exclusivos desde la web.

¿Tenés alguna consulta?

 

Si querés saber más sobre las sesiones o tenés alguna duda antes de reservar tu encuentro, podés escribirme y te responderé a la brevedad.

Sesiones online desde Argentina.

Tu información será tratada con absoluta confidencialidad.

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